[Un Pai Roz]

Multumesc pentru primirea calduroasa, fetelor! Imi pare bine sa va cunosc, daca cumva n-am mai interactionat inainte.
Nu e neaparat rau ca e o comunitate micuta, cateodata prea multi e un pic coplesitor, multe informatii de tinut minte!
Lidia, cu pasii cred ca reusesc in general sa fac 10000 doar pana la munca, inapoi si ce ma mai misc pe acolo. Oricum, cam aceea e miscarea mea.
Eu vreau sa incerc sa imi integrez si poftele in meniu, sa fac cumva un stil de viata. Sunt mandra de mine ca azi mi-a fost pofta de pizza si am mancat o felie doar si am zis ca mai pot manca si maine, daca mai e cazul sau mai ramane.

Ieri am mai mancat 2 castraveciori murati pe seara. Si astazi o sa fac la fel, imi las loc de ceva calorii ( cam 200) daca mi se face foame mai tarziu.

Meniul de azi:

8 - iaurt zuzu
10 - o felie de paine cu omleta ( 2 albusuri + 1 ou intreg)
12 - nimic, am recuperat mai tarziu si cand mi se face foameeee
14 - 250 g legume cuptor ( congelate, pre-prajite, doar puse in cuptor) + 2 chiftele peste + salata legume
16 - 2 banane
18 - 1 felie pizza + un 3 in 1 irish