Mariy draga, eu am renuntat la paine de la inceput, adica deloc. Acum,
, na mai sunt zile cand mai scap la cate o felie si in acest caz numai neagra. Eu intotdeauna seara mananc mancare gatita, ca na, asa imi e programul.
Hai sa-ti zic un meniu de-al meu.
Dimineata : ovaz cu lapte semidegresat ( ora 9)
Gustare: fructe ( exclus banane, struguri, prune) - (ora 11)
Pranz: salata de cruditati si iaurt cu dovlecei pane
sau ciupercute fierte sau la gratar, sau carnita de pui sau vita fiarta( ora 12.30-13.00)
Gustare : fructe ( ora 16)
Cina: aici depinde -ciorbita de legume( in care intotdeauna pun si morcov)
- ghiveci de legume
- mancare de fasole verde
- carnita fiarta ora (19-19.30)
Gustare: un pahar de lapte
Cam asta e, cred ca e totul monti
.Mai sunt zile cand imi e foame seara si atunci mai ciugulesc ceva, in ultimul timp nu am mai avut probleme de genul asta pentru ca nu mai am bucatar sef( e mama plecata cu fica-mea in concediu) si gatesc eu
si foarte ciudat - nu imi mai e foame.