[skinny minny]

Hello! bine ai venit printre noi.

Nu stiu ce dieta ti s-ar potrivi daca zici ca ai un program haotic...dar pentru inceput ai putea sa inlocuiesti dulciurile cu fructele si in loc sa mananci hot dog mai bine iti pui de acasa un sandwich sau o banana...ar fi bine sa renunti la pepsi sau orice al suc de genul, nu e deloc sanatos.

Stai linistita..si eu una mai mananc la mc din cand in cand dar am grija sa nu fie ceva cu prea multe calorii..astazi de ex. am luat de la mc un chicken wrap (contine bucatele de pui, salata verde, varza, castraveti si sos de rosii si o lipie subtirica)
Oricum e bine ca faci si un pic de sport
Inceputul e mai greu dar ai sa vezi ca se poate