View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 07:00:13
BIRGAU CORINA's Avatar
BIRGAU CORINA BIRGAU CORINA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2010
Locaţie: moisei, Romania
Vârsta: 33
Date: 171cm, 57kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere piele fara sport

pai mananc dimineata 2 biscuiti de cereale, la amiaza mananac in general cam doua felii de branza,putina sunca fiarta si o rosie sau un castravete, seara poatre mananc o salata si un fruct doua,cam asta e mancarea mea pe toata ziua,la dulciuri nici nu mai visez,
BIRGAU CORINA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1578 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1061 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat