Citat:
Anterior postat de Roxii
Si inca ceva.Sa nu scazi sub 1000-1200 de calorii pe zi!Altfel risti sa te infometezi.Iar pt ca tu ai de slabit destul de multe kilograme ar trebui sa faci foarte mult sport,pentru ca trupul sa se modeleze frumos si sa nu ramai cu vergeturi sau si mai rau,carne flasca,ce atarna inestetic  |
Cred ca ar trebui sa inceapa pe undeva de la 1400-1500, ca sa aiba de unde sa scada cand ajunge la stagnare, lucru inevitabil la un moment dat.