View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 17:06:31
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Smile Re: Jurnal Alexandra "drumul de la 100+ la 70+"

Citat:
Anterior postat de alexandrai9 Vezi mesajul
Bine ai venit! sa nu te apuci de fumat............in nici un caz....
La sport acum ca sa nu ai de ce sa ma certi.
Ne intalnim maine tot aici.
pai si eu fumez
bne acum nu am fumat de 2 saptamani
dar .. stai numai sa ma apuce doru de ele:X
si atunci ....ma pui tu pt fiecare tigata ...10 min nu?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat