Eu ma gandisem asa:
Hamburger, McDonalds, 125g - 319 calorii, 16.3 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 650 sare, 8.8 zahar
Salata mini de cruditati, McDonalds, 150g - 60 calorii, 3.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 6.9 fibre, 0 sare, 10.4 zahar
Maioneza, 15g - 110 calorii, 0 proteine, 12 grasimi, 10 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 80 sare, 0 zahar
Total: 489 kcal
Am pus ca hamburgerul de la mec ca sa zicem ca au cam acelasi nr de calorii.
Salata este ca cea de la mec doar ca are si maioneza.
Ce parere ai? Acum hai sa rotunjesc si sa zic ca are 500 kcal.
Pot sa mananc linistita sau nu?