08 iul 2010, 11:04:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: calorii piept de pui fara piele
Citat:
Anterior postat de alinutza656
Buna Slabutelor.Am si eu o intrebare in legatura cu pregatirea pieptului de pui.Pregatirea lui in tigaia de teflon fara pic de ulei poate fi trecuta la piept de pui la gratar? Ma refer in cazul in care o bucata de piept de pui de cca 250 g prin pregatire ajunge sa aiba cam 160 g. Cum e corect sa il trec in meniu?   |
Buna Alinutza 
Da, poate
La gratar, la fel se micsoreaza cantitatea
Dar il mai poti pune si asa: (depinde ce clasa de pui este)
Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), piept, carne macra, gatit, la cuptor, fript - Calorii.Slabute.ro
Calorii Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne macra, gatita, la cuptor, fripta - Calorii.Slabute.ro
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|