[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ubita lu tzutz

pai de ceva timp am inceput sa beau multa apa,de obicei nu pot sa mananc dimineata,astazi de exemplu nu am mancat nimic dimineata,pe la 1 am facut tae-bo,am incercat sa fac si zumba,si cam de 2 zile mai si dansez asa cate un pik,nu foarte mult,dupa la 2 si un sfert am mancat cartofi prajiti(incerc sa ii mai raresc)e lnaga ei am mancat mai multa salata de rosii(fara paine)si diseara vreau sa mananc tot o salata de rosii fara paine,daca alerg pe loc in casa este bine?pop si ms ptr raspuns,daca vrei poti sa imi lasi un id si vb mai multe

Tu te infometezi si daca continui asa nu vei reusi niciodata sa slabesti.
Citeste aici Informatii utile despre dieta si sport pentru noi venite ce inseamna sa ai o dieta sanatoasa, e departe de alimentatia ta zilnica, cu o salata de rosii si cartofi prajiti

O dieta sanatoasa inseamna documentare si constientizarea problemelor pe care le ai in ce priveste alimentatia.

Ti-am mai spus, tae-bo nu se face la varsta asta.