View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 23 sep 2010, 13:35:04
monica23's Avatar
monica23 monica23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce sanse credeti ca am, in lupta cu celulita, cu aceste produse?

Hi hi,
ieri am mancat la pranz un andrei umplut si la fel si seara.
astazi la pranz o cutie de fagaras, doua rosii, 100 gr muschi file si ca desert un fitness.
De mentionat, incep si inchei ziua cu un ceai antiadipos.
monica23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1679 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1162 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat