Subiect: jurnalul meu de la A la Z
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 15 oct 2009, 21:46:32
delx's Avatar
delx delx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 40
Dieta: dieta hipocalorica - 1000-1200 cal
Date: 168cm, 89kg
Mesaje: 50
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnalul meu de la A la Z
asa ma gandeam si eu. chestia e ca sunt o persoana destul de "happy" sa spun asa si ma mandresc cu asta. lumea rade cu mine. dar ceva parca nu face click. ma simt obosita si nu ar trebui. mai am destula vreme sa fiu obosita.
Ticker slabit pentru delx
delx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1124 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]