Citat:
Anterior postat de rose rose
Buna!
Sunt si eu adepta a acestui tip de sport. AM mai facut acasa singura si am fost f multumita de rezultatele obtinute si din aces motiv o sa reiau. Acasa am si eu cam aceleasi filmulete si deci nu am ce sa mai adaug. De saptamana viitoare sau chiar de duminica o sa incep in forta. Mult succes si voua!
|
Buna Rose.
Bine ai venit in echipa noastra.
Si eu sunt un mare fan tae-bo.
Am facut vreo 3 luni si mi-a picat la inima.
Dupa ce nu am mai putut sa merg, mi-am gasit filmuletele si am facut in conditii casnice, impreuna cu mama, a fost tare distractiv.
Eu mai obisnuiam sa ma invelesc in folie, transpiram ca o vacuta.
Dar intr-adevar rezultatele sunt pe masura efortului.
Multa bafta si tie. Poate te bagi si tu in concurs.
Ne gasesti aici daca te intereseaza
http://forum.slabute.ro/concursuri/c...-vara-431.html.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii