Cerealele nu cred ca sunt o problema,pacat de banane ca imi placeau
.Acum serios vorbind,o sa incerc programul pe care ma sfatuiesti sa il urmez,fiindca de o buna bucata de timp ma trezesc numai la 12 dupa-amiaza si observ ca sunt mult mai obosit decat atunci cand ma trezeam dimineata sa ma duc la scoala.
Chiar sunt realist si tocmai de aceea imi propun ca in 5 luni sa scap de acele kg,dar totusi sper ca macar dupa o luna sa se obesrve ceva rezultate,macar 1-2 kg sa "cada" de pe mine
,ca sa am o motivatie in plus