Subiect: Jurnal LeeLyy (Dukan)
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 14:05:11
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
Buna, Vera
Iti multumesc din suflet ca mi-ai raspuns. Mi-ai spus ca ma astepti pe forum dar nu stiu daca reusesc sa intru. Oricum de fiecare data cand dechid forumul nu mai stiu cum am facut data trecuta si iar o iau pe dibuite. Chiar imi doresc sa gasesc macar o partenera (prietena) de discutii.
lasa ca si cu forumul te descurci tu..... si eu prima oara cand am intrat imi venea sa plang nu reuseam nimic......dar acum le mai dibuiesc un pic
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]