Subiect: Chec cu banane si cocos (de post)
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 14:19:07
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Chec cu banane si cocos (de post)
Salut!

Da, e un chec foarte usor de facut si extrem de bun la gust. Daca nu il faci de post, poti in loc de seminte de in sa folosesti un ou. Daca folosesti ou, iti propun sa separi albusul de galbenus, galbenusul il freci cu fructoza si margarina etc, iar albusul il amesteci la sfarsit, sa iasa mai pufos

Cu mult drag,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
Ticker slabit pentru CrisetenO
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat