Citat:
Anterior postat de anca32
macar ai slabit?
|
am tinut si eu aceasta dieta, nu o saptamana, dar vreo 4 zile sigur. m-am lasat de ea, pentru ca 1 la mina este foarte complicat sa tii cont de acele ore, aproape nu poti face nimic, ca merreu te gandesti ca trebuie sa maninci si 2 la mina, chiar daca mincam din 2 in ore mie imi era foame
am renuntat la ea.
doar ca dupa toate diete de acest gen au revenit kg
eu nu mai cred ca folosind o dieta drastica se poate slabi si ramane pentru totdeauna acolo.kg revin, cum pleaca asa si se intorc, repede
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii