Subiect: Jurnal ada646
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 07 dec 2009, 11:19:25
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Jurnal ada646

Citat:
Anterior postat de ada646 Vezi mesajul
multumesc pt incurajari fetelor, de azi m-am hotarat sa intru la cura, sper sa nu ma pierd pe parcurs.

de panicata, sunt destul de panicata caci nu mai alaptez de aprope un an si nu am nici un fel de restrictii in ceea ce priveste miscarea si cu toate astea nu reusesc sa ma mobilizez sa-mi schimb modul de viata si implicit infatisarea.

o sa citesc si ce le motiveaza pe slabute, poate ma ajuta si pe mine.

Buna Ada
Sa fie intr-un ceas buna acest inceput de dieta

Eu zic sa te mobilizezi si sa incerci sa faci si sport, este important in procesul de slabire, altfel se pune carnita pe corp cand ai constitutie mai sportiva, corp mai lucrat

Iti doresc o saptamana voastra si numai bine
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii