Subiect: Dieta CarbLovers
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 04 mar 2011, 16:43:52
Raloo6's Avatar
Raloo6 Raloo6 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta CarbLovers

Eu acum tin de exemplu Dieta Dunkan, bazata pe un consum cat mai mare de proteine, unde carbohidratii practic nu exista si de-aia era o mare discrepanta intre cele doua... Oricui i-ar placea sa manance numai paste si carbo buni si sa slabeasca...
Raloo6, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1565 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat