Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 31 ian 2009, 20:15:47
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Ce a urmat după prima mea dietă…

După reuşita mea de a slăbi 17 kg în 3 luni de vacanţă de vară a urmat o perioadă de menţinere, care în primele luni nu a fost chiar aşa de complicată cum am putut să-mi imaginez.

Partea cea mai proastă, dar şi cea mai avantajoasă pentru mine, în acel moment, a fost că nu îmi puteam găsi nicidecum un cămin (nefiind din Bucureşti) şi de aici nici nu aveam timp să stau la masă, mai toată ziua fiind pe drumuri în căutarea unui loc de cazare. Deci, problema veche cu kg nu apăruse încă.

Dar, cu părere de rău, fericirea nu a fost lungă, cum aş fi vrut eu, şi în jurul Crăciunului am totalizat în jur de 57 kg sau cum se spune mai corect a apărut şi groaznicul efect yo-yo. Urmau şi sărbătorile, deci, şansele de a slăbi şi de a reveni la vechea siluetă, erau compromise.
Spre uimirea mea, nu a fost chiar dezastruoasă acea perioadă din punct de vedere depresie, probabil pentru că incă nu ajunsesem să arăt iar ca o balenă.
Deci, depresia şi frustrarea mă ocoleau…
Abia, după ce vacanţa a luat sfârşit şi urma să plec la Bucureşti, am început să mă simt, din nou, din ce în ce mai complexată.
Sincer, nu am făcut nimic, probabil pentru că obosisem în cele 3 luni de efort, … habar nu am ce era în capul meu.


Şi uite că se termina şi clasa a 10… Ciudat că nu luasem mai multe kg, dar nici nu mai mâncam aşa mult, poate pentru că eram din ce în ce mai frustrată că redevin grasă.

Frustrarea urma să se termine în momentul în care am întâlnit o femeie în troleibuz, în timp ce citeam un ziar despre o dietă.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 07 nov 2010 at 14:47:49.
Răspuns cu citat