Subiect: Mami de David, viitoare slabuta
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 19:30:20
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit Re: Mami de David, viitoare slabuta
Bine ai venit printre slabute !
Sa-ti traiasca micutul !Ai trecut prin multe dar ai iesit din toate invingatoare! Ma bucur ca ai gasit echilibrul de a o lua de la capat! Faptul ca iti doresti sa slabesti inainte de a ramane insarcinata cu bb 2 este minunat! Cu siguranta vei reusi !Puneti toata ambitia in acest proces si vei avea rezultate minunate! Am vazut ca inainte mergeai la sala ....acum la ce te-ai gandit?
Mult succes,
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]