Subiect: E adevarat ca painea daca e prajita isi pierde din calorii?
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 20 dec 2009, 14:41:28
lolo91's Avatar
lolo91 lolo91 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: south beach
Date: 164cm, 53.5kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: E adevarat ca painea daca e prajita isi pierde din calorii?
nu isi pierde din calorii. Insa este recomandata la regim. Mama mea a slabit 5 kg in 2 luni inlocuind painea alba cu painea prajita. insa nu arsa, ci uscata, in cuptor. e adevarat k a renuntat si la multe alte alimente pe parcurs insa asta a fost primul pas.
Ticker slabit pentru lolo91
lolo91, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2023 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1506 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1249 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat