Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 02 ian 2010, 23:36:12
lorinaoana's Avatar
lorinaoana lorinaoana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: disociata
Date: 174cm, 74kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: slabute din iasi

Salutare si ma bucur mult sa vad ca din ce in ce mai multe slabute din iasi vin pe site
Poate reusim sa inchegam o mica comunitate si sa ne aliem in lupta impotriva kilogramelor. Poate un program de alergare, o dieta comuna...mereu e mai usor cu un "prieten de suferinta" alaturi. Nu credeti fetelor?
lorinaoana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 766 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de vadmin; 03 ian 2010 at 00:11:09. Motiv: S-a scos o legatura catre un site extern. Interzis de regulament.
Răspuns cu citat