Buna beatrice
Felicitari pentru kg deja pierdute si succes in continuare in atingerea greutatii dorite
Vad ca si tu esti noua pe aici ca si mine....si plecam amandoua de la aproximativ acelasi numar de kg...Cu ajutorul fetelor sunt sigura ca vom reusi sa ne atingem scopurile.
Nu stiu ce sa-tzi zic referitor la meniul tau, eu inca invat ce inseamna o dieta sanatoasa, dar in ceea ce priveste sportul iti recomand sa incerci niste filmulete tae-bo cu billy blank... eram si eu o lenesa pana cand l-am descoperit pe tipul asta care m-a facut sa-mi doresc sa ma ridic din pat si sa lucrez cu el
hugs