Subiect
:
Este rau/bine sa facem oscilatii in alimentatie?
View Single Post
#
5
(
permalink
)
10 ian 2010, 20:49:58
mvthebest
(
meniuri
,
evolutie
)
Slăbuţă Model
Merite:
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Re: Este rau/bine sa facem oscilatii in alimentatie?
Si eu am avut/si am perioade cand o data mananc 1000kcal si uneoi 2000kcal
...
Uneori am o pofta de lup(oaica
) ,si aleori vad mancarea si nu mi'e pofta sau nu prea pot manca
mvthebest
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
2214
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1697
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
mvthebest
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de mvthebest