[Alina82]

Salve fetele!!!
Ceva adevar e in titlul acestui topic care m-a atras imediat eu fiind o dulce-dependentaDar nu e chiar asa...adik da creierul are nevoie de glucide...dar de aici si pana la ajunge sa mancam dulciuri folosind k scuza faptul k altfel ne prostim sau ramanem fara muschi...mi se pare destul de comicE drept k se poate slabi si mancand dulciuri...dar nu orice fel de dulce si nu in orice cantitate...in primul rand zaharul rafinat nu face decat rau...in realitate putem trai bine mersi si functiona perfect fara zahar rafinat...dak sunteti dependente de dulce si nu rezistati fara...alegeti variantele light...mai putin daunatoare organismului...folositi indulcitori si faina neagra,de naut,camut,secara...o data la saptamana va puteti permite un mic rasfat dulce...sau la mic dejun sau gustare puteti manca un "dulce" din urda cu stafide/nuci/migdale si indulcitor...fructe...batoane de cereale...pe care dak nu va e lene(cum imi e mie)ar fi ideal sa le faceti voi in casa...si alte dulciuri light pe care le mai gasiti pe aici sau dupa un gogalit atent