23 apr 2011, 08:12:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Dieta cu mancare de bebelusi
Citat:
Anterior postat de erdnaaa100
Va multumesc pentru pareri.Si cele 9 kg nici eu nu stiu cum le-am dat jos Timp de 2 luni nu am mai mancat dupa ora 17-18 si am facut mult sport (60-70 min/zi).Si la alimentatie nu m-am prea abtinut de la nimic . Dar de fiecare data cand mancam cate o prostie incercam sa fac putin mai mult sport . Si in legatura cu borcanelele eu am mancat o zi intreaga doar 3 borcanele si sincer sa fiu chiar tin de foame . Eu voi incera sa o tin cateva zile sa vad daca da rezultate ca de infometat nu prea pt ca chiar tin de foame borcanelele.Cel mai mult mii frica sa nu ma ingras de la atatea vitamine . Va anunt de rezultate .
|
Draga Erdna,
Foarte bine ca ai facut sport.... dar ce inseamna ca nu te-ai abtinut de la mancare? In ce consta meniul tau zilnic?
Gandeste-te ca 3 borcanele de mancare inseamna vreo 3 mere si 3 pere pe zi. Este infometare, orice ai spune... Infometare nu inseamna sa simti foame, ci sa mananci 300 de calorii pe zi in loc sa mananci 1500-2000. Imi pare rau ca esti asa de convinsa de planul tau...
|