Subiect: Inot sau tae-bo?
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 12 ian 2010, 21:11:27
mino4lucky's Avatar
mino4lucky mino4lucky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2010
Locaţie: reghin, Romania
Vârsta: 35
Date: 179cm, 67kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inot sau tae-bo?
buna fetelor! sunt noua pe aici...sper sa ma primiti si pe mine. am incercat si eu tae-bo dar pentru o perioada scurta in special pt picioare si sa stiti k chiar a avut rezultate(de tae-bo e ok)...eu nu stiu sa inot dar am auzit k si inotul este foarte bun...cum zicea cineva pe aici i-ti modeleaza corpul!
Ticker slabit pentru mino4lucky
mino4lucky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -65 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat