[jessik]

pai, daca fac mai mult , mi-ar trebui 2 ore, ca sa fac si cardio, si fitness.
sau sa fac o zi asa una asa.
presupun ca fitness pot face mai mulkt, ca nu ma obosesc f tare. am multe aparate.
stii ceva ex pt spate? am un fel de aparat care trag la piept perpendicular in fatza stand pe scaun. si se simte la spate. o sa incerc sa fac mai mult, ca am facut doar 50 repetari.
si mai faceam cu gantere pe laterale, si simteam la talie, solduri..