Subiect: Ghiveci de legume a la andra_aly
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 05 iun 2011, 15:54:39
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Ghiveci de legume a la andra_aly
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Ms as manca toata ziua legume din astea.
Cu mozzarella pe langa sau ceva carnita. chiar daca in ultima vreme nu ma mai prea impac cu ea...de aceea am si cam multi carbo in meniu dar merge si asa treaba...mai greu dar merge
si mie imi plac legumele ma descurc mai greu cu sorela ca ea e ca cei mici,nu ii prea plac legumele...
Andra,incet dar sigur.si la mine merge mai greut dar merge.mareste doza de sport
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat