Ok, toti mai facem greseli deci nu te descuraja!
E adevarat ca la inceput e cel mai greu dar trebuie sa te mobilizezi si in timp o sa fie mult mai usor. Totul o sa intre in rutina zilnica si o sa fi ff multumita de rezultate. Tot ce trebuie sa faci e ca de maine sa te mobilizezi putin si sa incerci sa faci ce ti-ai propus. Sfatul meu este sa nu te inchizi intr-o colivie unde sa mananci numai morcovi si mere ci sa mananci din orice lucru iti place dar cu masura. Iar in weekend e ok daca mananci prajitura sau ceva mai caloric, ceea ce nu e ok e daca faci asta zilnic.
Succes in continuare iar daca mai ai nevoie de ajutor, nu exita sa ne intrebi
.