Imi place ca ai postat exercitii. Chiar si eu ma plictisesc de la acelasi fel de exercitii.De obicei eu faceam programele de la POP Pilates si Slim in 6.
Chiar o sa incerc exercitiile postate aici. Tie care iti plac cel mai mult? Si care mi le recomanzi avand in vedere ca nu vreau sa imi maresc masa musculara la picioare pt ca deja sunt cam musculoasa