View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 07 iul 2011, 13:01:03
madalinafrincu's Avatar
madalinafrincu madalinafrincu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
Implicit Re: Jurnal Madalinafrincu - nu mai stiu cum sa slabesc....

merci Irinuca, am intrat pe meniuri dar la primele deschise m-am speriat, am gasit pe acolo Mc Donalds, cipsuri si altele, ce e drept toate insumau vreo 1300 kal/zi dar totusi , pe langa ca vreau sa slabesc vreau sa si arat bine...adica , nu cosuri, piele zbarcita samd....eu chiar ma chinui sa ma hidratez mult (in sensul ca nu imi place apaaaaa) ca sa nu mi se agraveze problemele gen celulita.....dar o sa intru pe meniul tau poate ma inspiri :d Ce e drept , traiesc in Germania si cand le vad pe toate atat de grase cu hamburgerii in mana crede ma ca imi piere pofta de mancare, ma motivez instant
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]