Citat:
Anterior postat de And1ka
mersi mult fetelor :*:*:* ma bucur ca nu sunt singura si ca sunteti alaturi de mine o sa am nevoie vreau sa incep si exercitii, ca de ex: jogging, inot, coarda. si scoala de soferi
tu Luli mai faci si exercitii in afara de dieta? oricum multa bafta va pup
|
Eu fac P90X varianta Lean. Tine 90 de zile, cam 6 exercitii pe saptamana, fiecare exercitiu tine o ora-o ora jumate.