View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 08:28:27
Onutza's Avatar
Onutza Onutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: low carbs
Date: 162cm, 73kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Buseu cu dovlecei si urda, South Beach faza I

Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Ingrediente:
Urda dulce de vaca, 104g - 208 calorii, 12.1 proteine, 13.9 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0 fibre, 156 sodiu, 0 zahar
Sare de/pentru masa, 6g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2325.5 sodiu, 0 zahar
Ceapa, 82g - 35 calorii, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Dovlecei, 474g - 95 calorii, 9.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 5.9 fibre, 0 sodiu, 8.9 zahar
Oua proaspete, 4 bucati - 321 calorii, 26.5 proteine, 23.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 296.8 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 659 calorii, (mic)48.8 proteine, (mult)39.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)26.1 carbohidrati, 7 fibre, (mult)2778.3 sodiu, 8.9 zahar

Informatii nutritionale per 100 gr:
92.8 kcal
6.87 gr proteine
5.56 gr grasimi
3.67 gr carbohidrati
0.98 gr fibre
391.3 mg sodiu
1.25 gr zaharuri

Poze:
Am o mica dilema. Avem voie dovlecei in faza 1 de SB? Eu am vazut in lista ca dovleac nu e voie? Sa prin dovleac se intelege bostanel din ala comestibil nu dovlecei.
Astept raspunsul gata sa fug la piata! (miam miam pt dovlecei)
Pupici
Răspuns cu citat