va multumesc pentru raspunsuri...la un moment dat credeam ca nu imi raspunde nimeni pe acest forum
desi eu v-am citit jurnalele si 'povestile de succes'
m-am apucat de slabit de aproximativ o luna, dorutza.evident a fost si multa retentie de apa, dar s-au dus cativa cm buni. stagnez de 8 zile.
ianna, multumesc pentru sfaturi - o sa pun in practica.
mvthebest - aici e cea mai mare problema..sportul...din decembrie am devenit groaznic de lenesa...
( in plus, nu pot sa merg la sala momentan (low bugdet
) si de accea, acasa imi vine foarte greu.