[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de andralex

Asta seara imi recunosc pentru prima data ca am nevoie de o dieta ,am nevoie sa mai slabesc.
Am aproape 20 de ani si 75 kg , inaltimea 1.65 arat ca un ursulet plin de straturi.Inca de mica am fost mai durduluie sau cel putin asa credeam ca sunt.Am oscilat mereu in greutate dar acum am ajuns la maximul acceptat.Deja nu imi mai gasesc haine pe masura mea si la 20 de ani deja e ceva deprimant.M-am saturat de felul cum arat.Am o problema si cred k e psihica , mananc incontinu , cu pofta , mananc mult uneori , neregulat , pe ascuns de mama care vrea sa ma puna la slabit(doar cu vorba) , mananc foarte sarat , imi sta gandul numai la mancare.Am cazut in extrema asta din lipsa de ocupatie si stres ,cand sunt un pic suparata mananc , cand sunt singura acasa mananc , de sport ce sa mai zic ,nu am facut niciodata la scoala din complexul sunt prea grasa , iar daca alerg 10m gafai ca un procusor
Am nevoie de un suport psihic , am nevoie de o incurajare , un sfat , mi-am pierdut de tot increderea in mine, nu mai ies din casa , la facultate ma pun in ultima banca ,deja prietena mea imi zice ursulet , nu mai am iubit ...mai bine de atat nu se putea.
Dar sper ca cu ajutorul vostru voi invata cum sa ma ridic si sa ma apuc sa slabesc

Buna venit printre noi
Multi ani inainte si la cat mai multe kg in minus

Hai sa iti stabilesti un plan de bataie: dieta, sport.
Sa il discutam si sa ne apucam de treaba