[Bubulina Paula]

Anterior postat de iuanutza

Bine te-am gasit scumpo, ma bucur ca ti-ai facut si tu jurnal, aici poti sa-ti scrii toate gandurile tale, tot ce mananci absolut tot...sportul pe care il faci, intrebari, nedumeriri etc...si sunt sigura ca iti vei gasi multe sustinatoare care sa fie alaturi de tine....pt inceput , daca tot ai pornit-o cu rina, incepe si iti scrie meniul din fiecare zi(de ex.=zi de proteine1=...si acolo scrii tot ce ai mancat, si eventual sportul facut), asa pe de-o parte iti tu singura evidenta, iar in al doilea rand pot sa vada si celelalte si eventual sa te corecteze...si eu la inceput nu prea m-a vizitat nimeni, si am postat un mesaj in jurnalul meu ceva de genul"sunt dezamagita, credeam ca pe acest forum fetele sunt mai unite"...insa nu le putem avea pe toate deodata, cu rabdare trecem marea, in absolut tot...apoi incetul cu incetul mi-am facut multe prietene, normal ca unele mi-au ramas prietene bune pana acum, altele cum au venit au si plecat...asta e viata...sper ca ai citit bine cartea cu rina, ai de grija sa nu te infometezi, sa respecti intervalul de ore corespunzator fiecarei zile, si sa nu exagerezi cu dulcele(daca intr-o zi de carbo la cina iti alegi sa papi o prajitura sau ceva cu mai multa ciocolata, ziua urmatoare de carbo papa covrigei sau saratele scrie in ghid)...ce sa-ti mai zis...bafta si sa nu te dai batuta, cum altele au putut, si tu vei putea...p.s.eu azi am fost mai plouata mi s-au adunat unele chestii, dar o sa-mi treaca, viata are si coborasuri si urcusuri...pup

iti multumesc frumos! o sa scriu imediat meniul de azi...si chiar vreau sa fiu certata)
esti o dragutaaa
si sa nu mai fiiii plouataaaa, ca nu ai voieee!:*