View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 26 ian 2012, 12:25:39
diaralu's Avatar
diaralu diaralu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Hipocalorica + nimic (in afara de apa) dupa ora 18 + fitness
Date: 170cm, 62.4kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sali de fitness&aerobic&tae-bo in judetul Bacau

Am mai scris pe alte subiecte despre o sala ce am descoperit-o recent, pt ca s-a si deschis recent (acum 4 zile).
se numeste Freyelle, e la etajul 2 al cladirii de sticla de vis-a-vis de autogara bacau....langa liceul economic.
are aparate de ultima generatie pentru fitness. e o sala exclusiv pentru femei.
mi-a placut foarte mult programul de aerobic si zumba....
sala de aerobic e destul de incapatoare, ceea ce e un plus fata de alte sali unde stateam cot in cot cu celelalte participante.
inca nu m-am apucat de fitness pt ca nu am aflat cat e un pesonal trainer la ei, dar am folosit aparatele, in cel mai amator mod
mie personal imi place aceasta sala...poate o sa va ''cucereasca'' si pe voi

spor la slabit!
diaralu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 251 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat