Subiect: Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 02 feb 2012, 23:32:27
h3llena's Avatar
h3llena h3llena este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi!
Multumesc mult pentru carte!
Am citit deja jumatate pe nerasuflate, mi-a raspuns la foarte multe intrebari.
Cred ca toate ar trebui sa o citim inainte sa ne apucam de o cura!
Ticker slabit pentru h3llena
h3llena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1442 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat