Merci de urare
Iubi nu e adeptul mancarurilor grase dar DIN PACATE nici a salatelor
. E foarte ciudat la pofte...
Spre uimirea mea si aici carnea se face fffffff repede... ca si cartofu(si orice leguma) care fierbe extraordinar de repede. Cu pizza mai putin ca al meu cuptor merge in reprize (adica mai mult coace)...il am pe curent nu pe gaz
.
+Musacaua de cartofi suna binee
THX
+salaa de paste s-ar putea sa-i placa ... o sa imi incerc norocu
ianna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1835 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]