[paula91]

Anterior postat de Chriselle

Buna Paula!

Ai facut alegerea potrivita sa iti deschizi un jurnal ca sa poti discuta cu slabutele
Se poate ca genetic sa ai o predispozitie pentru ingrasat dar asta nu inseamna ca nu o sa reusesti sa fii slabuta asa cum iti doresti.
Esti sigura ca nu mananci decat 1000 - 1200 de calorii pe zi?
Ca sa poti sa observi asta cu exactitate de sfatuiesc sa folosesti calculatorul nutritional. Iar daca ai un cantar pentru alimente pe care poti cantari la gramaj te sfatuiesc sa il folosesti iar daca nu ai sa stii ca se merita sa investesti bani in unul. Te va ajuta sa iti monitorizezi mult mai bine caloriile consumate.
Pana una alta iti doresc mult succes si daca ai intrebari nu ezita sa ni le pui.
Apropo, ce dieta te-ai hotarat sa urmezi? Sau din moment ce ne spui de calorii inteleg ca hipocalorica este dieta aleasa?
Si ca tot suntem in preajma Martisorului iti doresc o primavara frumoasa in care sa realizezi tot ce iti doresti, inclusiv sa devii o slabuta

Iti multumesc draga mea, o primavara frumoasa si tie!