@ Lulus: La multi ani si tot ce e mai bun iti urez si tie! Din pacate n-am facut in viata mea sport, nu sunt genul, dar acum, de cand cu dieta, gasesc orice motiv sa ies din casa, sa merg pe jos, fac curatenie in casa mai abitir ca oricand
, deschid radioul si dansez cu Mara in brate (Rock FM, destul de antrenat zic eu) si oricand ma apuca fac exercitii prin casa (am si o banda elastica din aceea pentru pilates) si chiar abdomene de cateva ori pe zi. Am incercat la sala de cateva ori, dar n-am bani de antrenor personal si-ti inchipui ce rezulta daca te fortezi prea mult de la inceput sau daca dimpotriva, faci prea putin si nu ai rabdare sa vezi rezultate...
De mancat mananc suficient, dar de calculat caloriile... nu le-am calculat. Daca depasesc? Adica... Nu e suficient ca am mare grija cum combin alimentele? Ma gandesc ca s-ar putea ca unele alimente permise sa fie cam bogate in calorii (dar sa nu-ti inchipui ca mananc maioneza sau ca am mereu la mine, pentru eventuale gustari, babybel sau vache qui rit, cum am citit in cartea lui M.
)
Ma gandeam sa intru si in vreo alta gasca, dar mi-e imposibil sa citesc tot ce s-a scris, de la inceput pana acum, si ma gandeam ca e aiurea sa ma apuc, hop si eu, sa descopar din nou roata, adica sa vreau sa discut cu voi lucruri pe care poate v-ati saturat sa le spuneti de o suta de ori...
Merci mult de interesul aratat!