View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 17:57:13
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rusinos, dar omenesc... gaze mirositoare la dieta

Da, e cam lunga lista.
Dar trebuie sa fie unul sau doua din astea care fie combinate intre ele sau in combinatie cu sucurile gastrice dau reactiile pe care le ai tu.
Fasolea e pe primul loc pentru mine si cred ca pentru multa lume. Incearca sa elimini unul sau doua la crezi tu ca esti mai sensibila si vezi cum iti merge.

Mai sunt si medicamente dar nu stiu cat de eficiente.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat