Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #5007 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 15:13:32
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Buna, Marina!
Ce mai faci tu?Nu am mai vorbit de mult timp.....Am vazut ca planuiti alta intalnire....Eu sunt legata de maini si picioare....Lucrez 12 cu 24,asadar am o singura zi libera.....Iti dai seama ca in ziua aia nu stiu ce sa mai fac mai repede....Planuiesc sa merg la Craiova dar ceva mai tarziu, nu stiu sigur cand, pentru niste cumparaturi mai sbstantiale si daca pot si fetele o sa ne intalnim atunci..Imi pare rau ca nu pot face mai multe, sincer.....Ma simt inutila si fara cuvant dar nu tine numai de mine....

Zilnic la serviciu, asa e serviciu, stiu dar uneori trebuie mai mult timp liber.Cu noul program macar reusesc sa ma odihnesc mai bine, mai mult....Ca in rest sunt la pamant cu toate....

Tu ce mai zici?Ce mai faci?
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat