Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #501 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 23:26:33
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 56
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"

Buna seara Slabuta ,am trecut sa iti fac o vizita surta si sa iti spun ca astazi sunt mai bine ,am iesit (binenteles ca nu singura) la cumparaturi ,ptr ca daca eu nu mai implic in toate chestiunile casnice este un dezastru total totul :cumparaturi ,curatenie ,calcat ,spalat ,etc. Azi am facut si sauna la 39 grade C, a fost ·"un deliciu",doamne ce ingrozitor este vara .Iti doresc o noapte racoroasa si cu vise minunate, pupicei.
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2152 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat