Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #503 (permalink)  
Vechi 23 ian 2012, 16:09:02
Alice1985's Avatar
Alice1985 Alice1985 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2012
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 39
Date: 177cm, 79kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Multumesc ptr raspuns.Sincer am evitat sa mananc prajiturica, am mancat doar 2 patratele de cioc negra(85% cacao)
O zi si o saptamana minunata sa aveti!
Alice1985, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2306 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 498 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat