Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #504 (permalink)  
Vechi 02 iun 2009, 01:35:41
andreyutza's Avatar
andreyutza andreyutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 36
Dieta: mananc sanatos....
Date: 175cm, 99kg
Mesaje: 92
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal "Slabuta"
Buna slabuta!
Am trecut printr-o perioada foarte aglomerata in care nu am dormit decat 2 ore pe noapte sau uneori chiar deloc si in care am avut si 5 examene in 5 zile consecutiv...6 daca il pun si pe cel de maine.Cu toate astea rezist desi sunt foarte obosita. De miercuri intru in sesiune la zi si mai raresc orele pierdute.....Dupa ce termin cu sesiunea la zi incep licenta la id si tot asa.Cand am sa scap de toate cred ca dau petrecere .
Cu toate astea sunt bine ..desi nu prea am timp sa mananc cum vreau... dar imi dau toata silinta.
Vad o schimbare la tine la greutate ..felicitari
Voi ce mai faceti?Toate bune si frumoase?
__________________
Ticker slabit pentru andreyutza
andreyutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2705 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1414 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat