Subiect: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
View Single Post
  #508 (permalink)  
Vechi 07 iun 2018, 01:24:13
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adinico 2017- este vremea de o schimbare
Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Păcatul alimentar mărturisit e pe jumătate iertat,
Mi-a placut asta! Vai, de s-ar pune si jumatate din ce mancam atunci cand marturisim...lungi ar mai fi postarile mele.

Frumoase meniuri, Adriana! Sunt si eu "pe baricade" acum, peste vreo 3 saptamani am absolvirea si banchetul
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
adinico (07 iun 2018), lidiuta (14 iun 2018)