View Single Post
  #51 (permalink)  
Vechi 27 aug 2012, 09:42:10
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bacau

Citat:
Anterior postat de Anca77yvb Vezi mesajul
buna, sunt tot din Bacau.....
Buna Anca!!
Citat:
Anterior postat de miris Vezi mesajul
Mulţam de sfat, Claudia! Până una, alta, am trecut prin jurnalul tău. Aşa, de acomodare!
Hello, Anca!
Uffff cred ca nu ti-am raspuns, asa-i?
Iertare!!! Hai ca fug acum ...
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat