[BianncaR]

Anterior postat de lavinia elena

cum ai facut batoanele?

Eu am facut o varianta mai moale, mai umeda sa zic asa in sensul ca deobicei batoanele din ovaz sunt mai uscate si nu prea imi plac. Mi se pare ca acestea seamana foarte mult la consistenta cu porridge-ul.
Am pus fulgii de ovaz cu apa cat cuprinde pe foc pana au inceput sa fiarba, i-am lasat 1-2 min apoi am inchis focul. In acest timp am pisat o banana, pe care am amestecat-o cu un ou batut spuma, am pus peste fulgii de ovaz, o lingura de stevie,vreo 50 gr de faina integrala, cateva bucati de ananas si prune deshidratate si am amestecat. Am dat la cuptor la foc mic vreo 30-40 min si gata. Cat inca sunt calde sunt putin moi in interior, insa odata ce se racesc, si mai ales tinute la frigider, mie mi se par